Atelier - Journal Créatif® spécial Aidants
Présentation
Besoin d’un moment cocooning pour se recentrer sur soi, prendre soin de soi de manière ludique et créative ? Venez découvrir les ateliers du Journal Créatif® avec Maud Olivero, une méthode combinant l’écriture, le dessin, le collage dans un carnet intime.
SPÉCIAL AIDANTSCréer permet d’apporter un temps de pause et de déconnexion avec le quotidien, c’est un espace où on est relié à soi-même.
Le Journal Créatif s’appuie sur des notions de psychologie, d’art-thérapie et de créativité.
« Sans jugement et sans enjeu, l’aidant est amené à suivre les consignes et les invitations au fil des pages. Il est question d’un voyage au fond de soi avec la perspective d’apaisement et de mieux être. L’aidant est à même de chercher en lui les éléments qu’il souhaite exprimer en profondeur ou de rester en surface, il est acteur de son carnet et pousse l’introspection ou non. Le sens et le contenu des pages lui appartiennent* » . Il est libre d’exprimer (ou pas) ce qu’il a vécu dans son carnet.
*Sophie Meyniel Meot
Aucune connaissance artistique n’est requise.
L’art permet :
A : Avoir accès (à ce qui se passe en nous)
R : Relâcher (l’énergie contenue)
T : Transformer (ou guérir)*
· *« The visual Journaling » Barbara Ganim et Susan Fox. 1999.
Besoin d’un moment cocooning pour se recentrer sur soi, prendre soin de soi de manière ludique et créative ? Venez découvrir les ateliers du Journal Créatif® avec Maud Olivero, une méthode combinant l’écriture, le dessin, le collage dans un carnet intime.
SPÉCIAL AIDANTSCréer permet d’apporter un temps de pause et de déconnexion avec le quotidien, c’est un espace où on est relié à soi-même.
Le Journal Créatif s’appuie sur des notions de psychologie, d’art-thérapie et de créativité.
« Sans jugement et sans enjeu, l’aidant est amené à suivre les consignes et les invitations au fil des pages. Il est question d’un voyage au fond de soi avec la perspective d’apaisement et de mieux être. L’aidant est à même de chercher en lui les éléments qu’il souhaite exprimer en profondeur ou de rester en surface, il est acteur de son carnet et pousse l’introspection ou non. Le sens et le contenu des pages lui appartiennent* » . Il est libre d’exprimer (ou pas) ce qu’il a vécu dans son carnet.
*Sophie Meyniel Meot
Aucune connaissance artistique n’est requise.
L’art permet :
A : Avoir accès (à ce qui se passe en nous)
R : Relâcher (l’énergie contenue)
T : Transformer (ou guérir)*
· *« The visual Journaling » Barbara Ganim et Susan Fox. 1999.
Plein tarif : 20 €.
Samedi 28 juin 2025 de 14h30 à 16h.
